Para uma melhor saúde, deveríamos ter uma alimentação equilibrada e saudável. Uma refeição equilibrada deve ter um pouco de todos os grupos da roda dos alimentos. No nosso caso, para poder praticar desporto temos que comer bem e saber gerir as horas de intervalo. Só uma coisa que toda a maioria das pessoas acredita mas que é mentira. Para conseguir emagrecer não devemos deixar de comer, principalmente não deixar de tomar o pequenoalmoço.
Tenham uma alimentação equilibrada e fiquem bem...

=)

Nba ;D

Now is our turn to speak a little about Nba players. As you know in the championship there are severel teams but the championship winners are Cleveland Cavaliers.Nba has 30 teams and the rivality is very high between those teams.The best players of Nba are : Lebron James, Tony Parker, Steve Nash, Dwight Howard, Paul Pierce, Kevin Garnnet, Kobe Bryant, Rondo, Ben Wallace, Allen Iverson...